3月の 行事予定
     
    2日  (月)  11:00~11:20  わらべうた
           
               13:00~15:00  おひなさまをつくろう 
               (製作コーナーを 用意しています)

    4日  (水)  10:00~11:30   身体測定 栄養相談

     6日  (金)   11:00~11:30   リトミック

    16日 (月)  11:00~11:20   わらべうた  

    18日 (水)  11:00~11:30  地域の方との交流会

    20日 (金)  11:00~11:20  ママトレ

    
      3月の アートワークは お休みです
  
      助産師さんの相談会は 後日お知らせします
     
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【 2015/02/26 15:22 】

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ママトレ(2015.2.26)
     
   今日も ママトレで気持ちよーく

   身体を 動かしましょう  

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 皆さん 若い~やわらかいですね~ 
  
 と 先生に ほめられてました

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  ほんのひとときでしたが

  リフレッシュタイム になりましたか

    
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【 2015/02/26 14:53 】

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アートワーク(2015,2,21)

   今日は この時期に ぴったりの

  おひなさま製作ですよ 


    003_201502211547377dc.jpg 顔合わせ

  『うちの子男の子なんですが 

    2番目は 女の子が来ますようにの願いで』

  と おっしゃるママさんも 参加です

   

    004_20150221154745652.jpg 今日の材料です



 

   005_20150221154753b30.jpg     006_20150221154801a54.jpg

 楽しく おしゃべりをしながらも

 手は しっかり 動きます さすが主婦


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 着物の柄合わせに ママの個性が

 でていますね~


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 妹 来てね014_20150221155114d29.jpg 013_20150221155053cf4.jpg

    
    ママの 心のこもったお雛様

    どんな願いが 込められているのかな 



 
 

【 2015/02/21 15:53 】

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ベビーマッサージ(2015.2.20)
     
   今日は つめたーい朝でした

   ベビーマッサージで 心も身体も
 
   ままも ベイビーちゃんも あたたまりましょう


  001_2015022014184049c.jpg  ママも笑顔でね


  マッサージの時は 

  赤ちゃんの機嫌はもちろん

  ママのご機嫌も 大事ですよ 

  イライラしていたら 伝わってしまいます

 
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    どんどんあがるよ エスカレーター
       
           屋上はゆうえんち~
   
    あたま かた ひざ ポン ひざ ポン ひざ ポン 

    
       ママが 歌ってくれて うれしいね~

   


     004_20150220141912695.jpg     005_20150220141919452.jpg

   この季節 足の裏を よく刺激すると
  
   免疫力 アップ  風邪を ブロックしましょう 


    008_201502201419429e6.jpg  胸腺を ハート型に マッサージ

   胸腺のマッサージも 免疫力を

   高めるそうです

   011_20150220142006ad5.jpg すきすき ギュー

   ママのいっぱいの 愛情も
   
   免疫力 アップ
 
    
   寒くて マッサージも ためらわれがちだけど

   この季節こそ  ベビーマッサージ いいですね

   


   



   

   
【 2015/02/20 14:24 】

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わらべうた(2015.2.16)
     
    今日もわらべうた大好きな ちびっこが

    集まりましたよ~

   016_201502161521335f9.jpg     002_20150216151924b35.jpg

   なにがでてくるのかな~

   先生の手の中から 出てきたのは

   かわいい ネズミさんでした



     ネズミ ネズミ どこいきや
        
        わが巣へ チュッチュク チュっチュクチュ 


    今度は ハンカチで ネズミを作ってみましょう 


      012_20150216152102933.jpg      015_20150216152118065.jpg

    くるくるまいて しっぽをだして~ 

    かわいいねずみさんが できました    チュウチュウ


      007_20150216152025033.jpg   いないいないばー

      
010_201502161520445ca.jpg  上から下から 大風来い  


    ハンカチあそび いくつか知ってると

    グズッた時に 気を引く アイテムになりますよ


  
   最後に 余談ですが。。。。

      今日 石川先生が
     
         ランタンフェスティバルの 

         パンフレットを 持ってきてくださいました  

         19日から始まりますね   


        ちなみに 先生は

            中国変面ショー   

       を 観るのを楽しみにしておられるそうです         
    
   

    





 


【 2015/02/16 15:27 】

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     お知らせ  

    助産師さんの相談会は

    2月17日(火)  です 

    気軽に お話に来てくださいね
続きを読む
【 2015/02/13 15:41 】

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リトミック(2015.12.13)
      
    みなさん お楽しみの リトミックです

    

   003_20150213142601320.jpg  むすんでひらいて

    


   005_20150213142643a0d.jpg     004_20150213142619ffd.jpg 

  ねーこさんが こんにちは

  いぬさんが こんにちは 

  おなじみの 絵本も 

  うたってあげると また楽しいです

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   トントントン   だーれかな

  上手に タンバリンで ノックしてね

 

    006_201502131427131a9.jpg  でんでらりゅうば に合わせて

    せんせいのたいこかっこいい~ 

   
   011_20150213142812f65.jpg  大きな風船みんなでふわり

 
  やさしいピアノがきこえたら ふ~んわり

  元気なピアノがきこえたら  バタバタ

  ピアノに耳を 傾けてね

  
  

    あれ  何やってるのかな

      013_201502131504161ec.jpg

  こどもさんに スプーンの持ち方

  どうやって教えますか

  普通のスプーンより

  持ち手の 太い れんげ を使うと

  いいそうですよ

  下から持つ ということを

  教えやすいそうです 

  ほんと 上手に持ててました

  ふだんの遊びで楽しく スプーンの持ち方を練習

  みんな 夢中になって すくって遊んでいました

  

   子育ての豆知識も たくさん持っていらっしゃる
                    
     廣田先生です

    次回は 3月6日 (金) です 

 


 


 

   


 

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【 2015/02/13 15:02 】

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身体測定・栄養相談(2015.2.4)
    身体測定 & 栄養相談の 時間です。


      001_2015020411363079c.jpg   002_2015020411363877a.jpg

   みんなで 何をするのか   
         あかちゃん  大泣きです。

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   最初は、へっちゃらでも 
      だんだん 不安になっちゃいます。

  
      だから、スタッフも 
       なるべく 大急ぎで 測定しますよ。


      003_20150204113644446.jpg   006_201502041142319cf.jpg


    測定が終わったら、 個別で栄養相談です。
      落ち着いたかな~
      これも成長を願う  愛情なの
         許してね 


      
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     いつもお世話になっている ビーンスターク・スノーの
         栄養士さんです。


     今日は 耳よりな情報を教えていただきました。     

   ① 風邪などで食欲がない時には
       水分をしっかりとらせましょう。   
     赤ちゃん用の イオン飲料もおすすめです。
      (日頃は糖分の摂りすぎになるのでお茶でです)

   ②赤ちゃんのアレルギーが気になるかたへ~ 
      授乳中のママの乳酸菌摂取が
       赤ちゃんのアレルギーリスクを軽減するそうです。
   このたび・・
     3種の乳酸菌でママの免疫をアップして、
       赤ちゃんのアレルギーを予防する商品が発売されました。
      気になる方は、栄養相談の時にお尋ねくださいね。  

    
      
      来月は 3月4日(水)です。
        お楽しみに~ 

   


       


  
【 2015/02/04 11:35 】

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豆まき(2015.2.3)
 
     今日は節分。

    
   ピクニックでも 豆まきをしました。 

     
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    鬼のお面に クルクルクルクル~  
      個性豊かに 可愛いお面の 出来上がり~。 


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    あたちたち 子ども鬼でちゅ。
      あたちたちに 鬼さんは いましぇんよ。        

    

         005_20150203133541c10.jpg
 
    じゃあ~ん  今年の鬼さんも可愛いよ。 

       「泣き虫鬼」「寝ない子鬼」「抱っこ抱っこ言う鬼」
         みんなの中の鬼は なにかなぁ~ 

   「さぁ、やっつけよう」      
      「おには~ そと~ 

      006_201502031335501a3.jpg   010_20150203133656fc8.jpg


    鬼さんがバラバラになるまで 
      がんばりました。  

        008_20150203133618190.jpg

        あれれれれ~
       びっくりしちゃったねぇ。
         怖かったね。

  ちょっと 可哀そうだったけど、
    これで 鬼さんはいなくなっちゃたんだよ。



     011_20150203133708a9f.jpg   012_20150203133719873.jpg

   はい  みなさん   お疲れ様でした。 




   
【 2015/02/03 12:24 】

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わらべうた(2015.2.2)
  
   わらべうたの時間で~す。
          
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    コロコロたまごは おりこうさん
      コロコロしてたら・・・
      
       先生の手作り動物たちに子どもたちは
       くぎづけです。 

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     でんでらりゅうば でてくるばってん
      でんでられんけん でーてこんけん・・・
      
      こどもたちが大きくなっても 長崎を離れても
      口ずさんでくれたら ステキなことですね。

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     ぼうず ぼうず かわいときゃ かわいけど
          にくいときゃ ぺしょん 

        子育てママの”あるある” ですよね~

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     鬼さんのるすに 豆いって ごーろごろ  

  2月3日は、節分ですね! 
    泣き虫おにさん  いやいやおにさん・・ おには外~
    みなさんにたくさんの福がやってきますように!

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     じゅずを知らないママのために先生が持ってこられました。
  お手玉の布も4枚あわせて作ると 
           ~ し・あ・わ・せ~ になりますね。

   石川先生のやさしい歌声と心のこもった手作りの
   わらべうた Tくんの居場所になったようです。 


    次回のわらべうたは、2月16日(月)です。
           お楽しみに~



 















【 2015/02/03 01:02 】

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ママトレ(2015.1.30)
 
  ひさびさのママトレです

   お正月から 1か月

   食べ過ぎた方~ 

   体重は リセットできてますか

   001_201501301500305e0.jpg 

  まずは 足先 手の先から~

  足じゃんけん 

 足の裏の 筋力が弱くなったら

 小指が 開きにくくなりますよ


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  ママがんばれ~  

  つらい 筋トレも 

  先生の言葉かけや 

  皆と一緒なら 頑張れます 


      ここで・・・・

    筋肉フェチ 坂本せんせいの

         筋肉講座   
        (骨盤底筋について)

        img06-thumb-240x160-6488.gif

   骨盤底筋は 
  
   腹筋や 背筋 内転筋のスタート地点で 

   ここを鍛えると

  

    尿漏れ防止

    下腹が凹む

    姿勢がよくなる

    骨盤の歪みが 整う

   など いいこといっぱい 

   

  やりかたは 簡単

         息を吐きながら 肛門をしめる 

     さあ 人知れず トレーニング 


  
 
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     最後は ゆっくりストレッチ

   1日少しでも 
   
   トレーニングタイムや リラックスタイムを
   
   作ってみてくださいね  



  
     
  


   

   


   
【 2015/02/01 15:30 】

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