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ママトレ
朝の気温が日に日に下がってきましたね

気候の変わり目を元気に乗り越えられるように
今日は、ママトレでみなさん、しっかり体を動かしました

音楽に合わせて、体全身、手も足も肩も、、、、
日頃、使わない部分も上に、下に、前に、横に、、、
先生のかけ声に合わせて、みなさん、がんばりました


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抱っこの姿勢が続くと、肩が内側に入り込むので、
肩の運動を家でもするといいですよ~と先生がおすすめされていました。

動いた後は、座って、クールダウンです、、
使った筋肉をよく伸ばして、ほぐします。
最後は、骨盤底筋を鍛える運動です。
座ってできるので、ぜひ、家でもやってほしい運動ですと、
先生がいつも言われています。

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運動した後、ママたちの顔が、イキイキとしていました
寒くなってくると、ついつい、動かなくなりがちですが、、
思い切って、運動するとやる前より、元気になるので、
体を動かすことが習慣になるといいですね



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【 2023/10/25 12:23 】

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ベビーヨガ(2023.10.23)
今日も朝 寒かったですね

まだまだ、寒さもこれからと思いますが、免疫を高めるべく

ベビーヨガを開催しました。

ママの気分転換もかねてます。

興味がある方は、ぜひご参加くださいね💕

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【 2023/10/23 12:14 】

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11月カレンダー
11月のカレンダーが出来ました。

予約開始日は、10月26日㈭ となります。


11月① 11月②

【 2023/10/20 10:07 】

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秋の音楽会♪
10月半ばになりましたね。

今日は、秋の音楽会がありました

ピアノとエレクトーンが置いてあり、、、、
いつもとは、違うひろばの様子に、お友達がびっくりしていました

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プログラムです
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聞いたことのある曲、ママたちが知っている曲、、
いろいろな曲が盛りだくさんでした

ぷっぷるちゃんが登場すると、みんな、にこにこ、喜んでいました

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「おおきなくりのきのしたで」の歌に合わせて、上手に歌って、踊りました

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最後は、フルートとサックスの演奏がありました。
ピカピカの楽器にみんな、注目していました

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素敵な演奏にママたちが楽しかったですと話されていました。
手拍子をしていたお友達、体を揺らしていたお友達、、、
みんなにとって、とても楽しい時間になりました
演奏会をしてくださった、ヤマハの方々、ありがとうございました
【 2023/10/18 13:07 】

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秋の音楽会について(2023.10.17)
明日開催の「秋の音楽会」についてお願い

ご予約以外の方のご利用は、13時よりお願いいたします。
【 2023/10/17 13:51 】

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ベビーマッサージ
おくんちが終わり、また、秋らしい気候に近づいてきました

今日は、ベビーマッサージがありました
3ケ月から5ケ月までの赤ちゃんが集まりました~

自己紹介の間も、みんなにこにこご機嫌で、
得意の寝返りを見せてくれたり、声を出したり、、、
始まる前から、楽しい時間です

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とんとんとんとんひげじいさんの歌に合わせて
楽しい手遊びから始まりました。
大好きなママに触れてもらって、しっかり、お顔も見れて、
みんな、幸せな表情でした

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足のマッサージを主に行っていきます。
先生が、、、ママたち、エステティシャンになったつもりで、
やってみてくださいね~と声をかけてありました

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ふともも、足の裏、足の指、、
まだ、歩かない赤ちゃんの足を刺激することで
これからの発達にいい影響があるそうです


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背中のマッサージは、背中がまっすぐいい姿勢になったり、
胸のマッサージは呼吸を深くするようになって、眠りが深くなったり、、
今の体はもちろん、未来の体にもいいことばかりのベビーマッサージです

これから、気温が下がっていく季節ですね。
体を温かくすることで、おなかの調子がよくなることもあるそうです。
体が元気だと、気持ちも落ち着きますね
たくさん、触れてあげて、寒い季節を元気に乗り越えられるといいですね
【 2023/10/10 13:34 】

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リトミック(2023.10.06)
本日、リトミックを開催しました✨

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IMG_5250.jpg さあ!お散歩しましょう

IMG_5251.jpg IMG_5252.jpg たまご・スカーフを取りに来て

上手にとれたね💕お片付けも上手でした

IMG_5253.jpg  バルーンを上に~下に~ 横に揺らしたりと音楽に合わせて体を動かしました






【 2023/10/06 15:06 】

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栄養相談&身体測定
朝晩、肌寒くなりました。
10月になり、秋らしい気候になってきましたね

10月の栄養相談&身体測定がありました

3ケ月の赤ちゃん、もうすっかり、大きくなった2才の子、、、
いろいろな年齢のお友達が集まりました
ママたち同士、お話を楽しくされていました

体重計にのるのを不安そうにする子がいましたが、
ぐっとこらえて、がんばっていました

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身体測定の後は、栄養士の先生と相談です。

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10分という短い時間ですが、日頃、気になることや
これから始まる離乳食のことなど、先生に聞いて
ママが安心できる時間になるといいです
【 2023/10/04 12:35 】

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わらべうた(2023.10.02)
本日のわらべうたは、小さいお子さんが多く参加していただけました。

ママ・パパも一緒に歌いながら、お子さんの手や足の指をにぎにぎしてスキンシップをしました。

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先日、満月だったので

お月様に関係する歌を歌い・・・IMG_5227.jpg 

うさぎさんもピョンピョンと出てきました IMG_5228.jpg

参加しているお子さんの名前を皆さんにお伝えし

先生の手作りパネルシアター IMG_5225.jpg 素敵ですね✨

次は、来月開催いたします。
皆さん、ぜひ遊びに来てくださいね😊






【 2023/10/02 17:22 】

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