ママトレ(2015.6.19)
     
   今日も雨模様
    
  でも ピクニックでは 
  
  ママトレで 心も身体も爽やか 

  
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  先月 毎日腕立て30回宣言をされた

  坂本先生ですが 約束通りに実行されたそうです

  さすがですね

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 膝を立てたスクワット

 意外と つらかった

 でも 効き目ありそうです 

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【 2015/06/19 15:17 】

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