ママトレ(2015.7・28)
     
   ムシムシと 不快な毎日

  なんだか だるーいな~ 

  でも こんな日こそ 身体を動かす方が

  いいんですよ 

   
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  妊婦さんも 加減をしながら

  参加できます 
 
 
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  深く 呼吸をしながら

  伸びをするだけでも

  爽やかな気分になりますよ   

    

   



   
  

 
  
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【 2015/07/28 15:09 】

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