ママトレ(2016.3.22)
   
   今日はママトレでした

 お天気も良く たーくさんのママでしたよ~

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   人数が増えて来たので

   先生がマイクを導入されました

  

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   これから向かう季節に向けて

  気になる 二の腕の引き締めに効く体操 

  いくつか教えていただきました  

  是非 おうちでも頑張りたいですね  
  

    
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【 2016/03/22 14:48 】

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